谁会做颈椎病自我治疗体操？快来教我。我颈椎痛得不知怎么说。_即问即答

谁会做颈椎病自我治疗体操？快来教我。我颈椎痛得不知怎么说。 疾病：颈椎病提问于 2016-12-10 07:55: 病情描述：

谁会做颈椎病自我治疗体操？快来教我。我颈椎痛得不知怎么说。

回答1
一般颈椎病的话主要是可以前后左右，左转右转，这样活动脖子，一定要轻柔，慢慢的活动，以免用力太大，导致颈椎骨头摩擦加重，骨质增生，或者是拉伤肌肉，如果疼痛厉害的话，个人建议还可以到医院做下针灸理疗治疗，同时还可以配合吃点布洛芬，具体用药，谨遵医嘱。
闫峰 主治医师骨科 哈尔滨医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出，骨折，疑难复杂...
- 咨询相关医生
回答2
中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，瘀邪交结、凝而不散，孝多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果彻底。还要注意防寒保暖。牵引法通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。可以百度搜索一下
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生
回答3
如果要做颈椎病的自我治疗体操，自己也可以去网上下载一些视频其实网上现在什么都有自己每天照着做就好了
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
- 咨询相关医生
回答4
就一般的说的话开心的直接取消这一类的一个，网站上去看一下鸡肋的一个治疗体操来帮你决定，比较好些吧
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
- 咨询相关医生
回答5
你这种情况的话，建议你可以去网上查一下吧相关的嗯，体操，然后平常的话自己可以多运动一下
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
- 咨询相关医生
回答6
这种病的话是需要做治疗的，还有睡觉的枕头也是要用专门的点头，这样的话才好
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生