7 个月宝宝辅食食谱有哪些？_即问即答

7 个月宝宝辅食食谱有哪些？ 疾病：提问于 2024-10-17 11:41: 病情描述：

7个月宝宝吃辅食食谱都有什么呢？想给宝宝做点好吃的，可是琢磨好久都没想到什么好的。

回答1
7 个月宝宝的辅食食谱丰富多样，包括蔬菜类、水果类、谷物类、肉类和蛋类等。 1.蔬菜类：可以给宝宝制作胡萝卜泥、南瓜泥等，富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化。 2.水果类：苹果泥、香蕉泥是不错的选择，能补充维生素和矿物质。 3.谷物类：如小米粥、燕麦粥，提供碳水化合物，增强宝宝饱腹感。 4.肉类：少量的鸡肉泥、猪肉泥，富含蛋白质和铁，促进宝宝生长发育。 5.蛋类：可以尝试少量的蛋黄泥，补充蛋白质和多种营养物质。给 7 个月宝宝添加辅食时，要注意从少量、单一品种开始，观察宝宝有无过敏等不适反应。同时，食材要新鲜、卫生，制作过程要保证干净。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
一般这个时候的宝宝可以吃蛮多的辅食也可以给他吃些含有蛋白比较高的食物，比如蒸鱼蒸蛋等等这些都可以吃的。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
可以吃米粉，蛋黄，水果和蔬菜汁，均衡饮食就行。由少到多，由稀到稠，慢慢增加量的原则，不要吃太多就行。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答4
你好，这个时候的宝宝应该长牙了，应该给他吃些粗糙的颗粒状食物了,如菜粥、肉粥、烂面条等等。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答5
这个时候可以给宝宝添加米粉，也可以给宝宝做鸡蛋羹试试，不要添加蛋白，这个不容易消化，在蛋黄里面加水放在锅上蒸就可可以了，
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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