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21个月宝宝吃什么菜谱？有哪些既营养又好处的菜谱可以介绍呢？
疾病：提问于 2016-11-25 19:05 -
病情描述：
21个月宝宝吃什么菜谱？有哪些既营养又好处的菜谱可以介绍呢？
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回答1
你好，21个月的宝宝可以和我们大人一样一日三餐吃饭，重在营养搭配要均衡，早晨可以喝250毫升奶，鲜豆瓣泥粥，一个鸡蛋，一片面包片，十点左右加一辅食吃点水果拼盘，面包片一个，中午吃米饭和菜，米饭不能太硬，菜要荤素搭配如骨头汤、西兰花、清蒸鱼、四季豆等，晚上以菜粥为主，睡前一小时喝250毫升牛奶。
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回答2
我的宝宝21个月了,我现在让他和我们一起吃饭,注意米饭要烂一些,菜要什么都做但不要太油,太咸,如果是肉类的话一定做的要烂一下．时不时的给宝宝再换换口味，买些饺子，小包子之类的东西．也可蒸蛋糕：鸡蛋，虾丁，香菇丁，蟹棒片，玉米，盐一起加水打匀蒸熟就可以了，不放油哦！
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回答3
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回答4
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回答5
均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的做到色香味俱全的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
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回答6
你好，21个月的宝宝，可以和大人一起吃了，但是要吃易消化的。吃一些营养的。比如鸡蛋，稀饭，面条，饺子等，水果泥蔬菜泥
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