怀孕20周出现胃疼胃胀,可能与孕期激素变化、饮食、情绪、原有胃病等有关。如症状严重或持续不缓解,应及时就医。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.木瓜:富含多种营养成分,能健脾和胃,缓解消化不良。
2.苹果:有健脾补气益胃的作用,可适量食用。
3.香蕉:能促进胃肠蠕动,改善消化功能。
4.草莓:含有丰富维生素和膳食纤维,对胃肠有益。
5.橙子:富含维生素C,可增强免疫力,辅助改善胃肠不适。
孕期饮食需注意均衡,水果虽有益,但也要适量。若胃疼胃胀症状加重,务必及时就医。
少吃多餐,少油腻吧,多吃点好消化的食物比较好的,饮食要清淡点可以缓解的。当季的水果都是可以适当吃的、
如果有胃痛胃胀的现象,建议还是不要吃水果了,怀孕期间出现这个情况还是应该适量的喝一点温开水
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