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生完孩子后宝妈腰酸背疼是月子没坐好吗？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-10-23 09:13 -
病情描述：
有没有腰酸背疼的宝妈，生完孩子后是因为月子坐不好，才会腰酸背疼吗？
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回答1
生完孩子后宝妈腰酸背疼的原因较多，并非仅仅月子没坐好。常见的原因包括孕期身体变化、产后劳累、激素水平改变、缺钙以及原有疾病等。 1.孕期身体变化：孕期子宫增大，身体重心改变，腰部承受的压力增加，可能导致腰部肌肉和韧带损伤，产后仍会有腰酸背疼。 2.产后劳累：照顾宝宝频繁弯腰、抱孩子等，使腰部肌肉得不到充分休息，容易引发疼痛。 3.激素水平改变：产后体内激素水平逐渐恢复，会使骨盆韧带、关节等松弛，可能引起腰酸背疼。 4.缺钙：哺乳期钙流失较快，如果补充不足，会影响骨骼和肌肉功能，导致腰酸背疼。 5.原有疾病：如本身患有腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，产后可能加重症状。 总之，宝妈产后腰酸背疼可能由多种因素引起。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗和康复。
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