七八个月宝宝辅食食谱有哪些？_即问即答

七八个月宝宝辅食食谱有哪些？ 疾病：提问于 2024-10-23 09:21: 病情描述：

七八个月宝宝辅食食谱谁有，我刚开始带小孩，对于这些还真的都不懂呢，谁能教教我呢？

回答1
七八个月宝宝的辅食应注重营养均衡、易于消化。可包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。常见的有蔬菜泥、水果泥、米糊、蛋黄泥、鱼肉泥等。 1.蔬菜泥：如南瓜泥、胡萝卜泥，富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝消化。 2.水果泥：苹果泥、香蕉泥是不错的选择，能补充维生素和矿物质。 3.米糊：可由大米或小米制成，为宝宝提供能量。 4.蛋黄泥：富含蛋白质和铁等营养成分。 5.鱼肉泥：如三文鱼泥、鳕鱼泥，富含优质蛋白质和 DHA，对宝宝大脑发育有益。 6.肉末粥：将瘦肉切末煮成粥，增加蛋白质摄入。 7.豆腐羹：豆腐富含钙，有助于宝宝骨骼发育。给七八个月宝宝添加辅食时，要注意从少量、单一品种开始，逐渐增加种类和量，观察宝宝有无过敏等不良反应。同时，制作辅食要保证食材新鲜、卫生。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
可以吃米粉，蛋黄，水果和蔬菜汁，均衡饮食就行。由少到多，由稀到稠，慢慢增加量的原则，不要吃太多就行。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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