坐月子期间能否吃水果，吃水果会着凉生病吗？_即问即答

坐月子期间能否吃水果，吃水果会着凉生病吗？ 疾病：提问于 2024-10-23 09:52: 病情描述：

坐月子能吃水果吗？有人说坐月子吃水果会着凉生病的，是真的吗？

回答1
坐月子期间通常是可以吃水果的，但要注意选择合适的水果、食用的方式和量。吃水果一般不会导致着凉生病，前提是科学合理地食用。包括水果的种类选择、食用的温度、个人体质差异等。 1.水果种类：优先选择性质温和、富含维生素和矿物质的水果，如苹果、香蕉、橙子等。避免食用寒性水果，如西瓜、梨等。 2.食用温度：不宜吃从冰箱刚拿出的水果，可将水果放置常温或适当加热后食用。 3.食用量：适量食用，不宜过多，以免引起胃肠道不适。 4.个人体质：如果产妇本身体质较弱或肠胃敏感，食用水果时要更加谨慎。 5.食用时间：可在两餐之间食用，避免在餐前或餐后立即吃水果。总之，坐月子期间能吃水果，但要综合考虑多方面因素。只要科学选择和食用，水果能为产妇补充营养，促进身体恢复。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
你好，坐月子可以吃水果的，不过要有选择性的，可以吃弥胡桃，苹果，木瓜，葡萄，
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
坐月子的时候也可以适当的吃一些香蕉，苹果，你可以把它热热，这样就没事儿了
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答4
你好，也是可以吃水果的，吃之前用热水泡一下就没事了，我月子里也吃水果了
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答5
不会啊，坐月子可以吃水果的，只是怕吃了凉的食物，过奶给宝宝，造成宝宝会拉肚子而已，其实水果也可以煮熟了再吃，营养也不比生的时候少。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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