你好,五个月十天的宝宝可以添加的辅食有很多,比如说有米粉,鸡蛋羹,蔬菜汁,水果汁,香蕉泥,苹果泥等,我们在给孩子制作辅食的时候要尽量的,不放香料,比如说鸡精,味精等,选择食材的时候应该要选择新鲜的。在添加辅食的过程当中,要遵循由少到多,由稀到稠,逐渐增加的原则。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。最先添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。添加蛋黄的方法如下:将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。米粉的添加方法临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。蔬果汁的添加。婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品,或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段,加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。正确的添加辅食的顺序是:4月龄始可添加素食类6月龄始可添加荤(肉)食类9月龄始可添加海鲜类
健康指导:首先,6个月龄以内的婴儿最理想的食品仍然是母乳,当母乳不足或无法母乳喂养时再添加婴儿配方奶粉做补充。4-6个月开始可以根据自身情况添加辅食,辅食最好一种一种逐渐添加,每新添加一种给孩子5-7天适应期,数量由少到多。4-6月龄适合的辅食有蛋黄、无刺鱼泥、动物血、肝泥、奶类、大豆蛋白粉或豆腐花或嫩豆腐、叶菜汁、果汁、鱼肝油。
5个月的宝宝除奶粉后可以适当添加一些果汁、米粉、果泥等。您好!5个月的宝宝可添加米粉,菜水、果汁外,蛋黄1/2个,用开水调成泥状喂,另外增加菜泥,在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油,搅拌后喂。同时可以给宝宝适当加一点猪肝或者是瘦肉,在添加辅食的时候注意观察宝宝的大便,如果出现消化不良的情况及时停止辅食,祝您健康!
一般对于4月龄以上的宝宝,由于单纯母乳喂养已不能满足其生长发育的需要,因此,应及时添加辅助食品,以保障宝宝的健康。并且要遵循添加辅助食品的原则:从少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种;应在宝宝健康、消化功能正常时添加。5个月的宝宝可添加的辅助食品为:米糊、烂粥、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、水果泥等。
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