怀孕期间可以适当的吃维生素c的,但是如果没有需要,如果不缺乏维生素c,就不要乱吃了,因为补得过量对健康也是不利的,长时间大量用维生素c也容易导致结石病。怀孕期间不能乱吃药的,不能乱吃东西,要注意保胎,不要用活血类的东西。不要吃活血药,避免导致流产。
病情分析: 维生素c是一种水溶性维生素,维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。一项研究证实,人脑是人体含维生素c最多的地方,孕期妇女充足的摄取维生素c,可以提高胎儿的智力,由此可见,孕妇摄人充足的维生素c对胎儿的发育很重要。但是维生素c需要量高而利用率低,容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。所以孕妇应适当补充维生素c。意见建议:孕妇吃维生素c多重要,只要不过量摄入,就不会产生副作用。专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d
病情分析:维生素c是一种水溶性维生素,维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。一项研究证实,人脑是人体含维生素c最多的地方,孕期妇女充足的摄取维生素c,可以提高胎儿的智力,由此可见,孕妇摄人充足的维生素c对胎儿的发育很重要。但是维生素c需要量高而利用率低,容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。所以孕妇适当补充维生素c。意见建议:
可以吃,但是要适量、还有坚果类也吃吃,都是对宝贝有好处的哟
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