男性产后抑郁是怎么回事？如何应对？

男性产后抑郁是一种在妻子产后，男性出现的心理障碍，可能由多种因素引起，如激素变化、生活压力、角色转变、睡眠不足、缺乏支持等。 1. 激素变化：男性体内的激素水平在妻子产后也可能出现波动，影响情绪。 2. 生活压力：经济负担加重，照顾妻儿的责任增大。 3. 角色转变：从丈夫到父亲的角色转换不适应。 4. 睡眠不足：孩子夜间哭闹，导致睡眠缺乏，影响心情。 5. 缺乏支持：家人和朋友对男性的关注和支持不足。 6. 遗传因素：如果家族中有抑郁症病史，患病风险可能增加。 男性产后抑郁需要引起重视，家人应给予理解和支持。患者自身也应积极调整心态，必要时寻求专业帮助。通过综合的治疗和干预，多数患者能够恢复正常的心理状态，重新适应家庭生活。

宝爸抑郁啥呀，这种天气，宝妈才应该烦燥呢，洗又不好洗，吃也吃不下，多体谅体谅，帮忙照顾宝宝吧。都是这么过来的，爸爸没这么好当哦

女性在产后由于内分泌系统发生变化，加上疲劳，往往会出现吃不下东西，情绪低落、焦虑，心理学家把这种现象称为产后抑郁症，这是专指妇女单方面的。然而，有关专家却发现，产后抑郁症的诸多症状正在不断地扩散到男性身上。男性不幸患上产后抑郁症，表现为终日困扰不堪，精神恍惚，食欲减退等症状。导致男性产生产后抑郁症的症结完全出在精神压力上。这种压力解决不好的话，可以产生很严重的后果。许天红讲，有的人只是短期的脾气暴躁，还有的人是不想上班，对任何事情没有了积极性，严重的可以造成家庭的破裂，乃至伤亲害儿。最严重的是误入歧途，酗酒、赌博等不良嗜好。如有疑问可以点击上海万众失眠抑郁医院的在线医生咨询