宝宝止咳化痰可以通过食用一些食物来辅助缓解,如梨、枇杷、萝卜、陈皮、百合等。 1.梨:梨具有润肺止咳、清热化痰的作用。可以煮梨水给宝宝喝,也可以做成梨膏。 2.枇杷:枇杷能润肺下气、止咳化痰。可以直接食用新鲜枇杷,或者制成枇杷膏。 3.萝卜:萝卜有消食顺气、化痰止咳的功效。可煮萝卜水,或者做成萝卜汤。 4.陈皮:陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功能。可以用陈皮泡水给宝宝喝。 5.百合:百合能养阴润肺、清心安神、止咳祛痰。可煮粥或煮汤食用。 宝宝咳嗽有痰时,饮食调理只是辅助手段,如果症状严重,应及时就医。同时,要注意食物的烹饪方式,尽量清淡易消化,避免给宝宝的肠胃造成负担。
熬点冰糖梨水喝,具体做法可以百度
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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