基础体温出现异常可能与多种因素有关,如生理周期变化、生活习惯、疾病影响、药物作用、环境因素等。 1. 生理周期变化:女性在月经周期中,基础体温会随着排卵而有所波动。排卵前体温较低,排卵后体温升高 0.3 - 0.5℃,如果没有受孕,体温会在下次月经前下降。 2. 生活习惯:长期熬夜、过度劳累、精神压力大等,可能导致内分泌失调,影响基础体温。 3. 疾病影响:甲状腺功能亢进时,基础体温可能升高;甲状腺功能减退则可能使基础体温降低。此外,感染性疾病如肺炎、流感等发热时,基础体温也会升高。 4. 药物作用:某些药物如退烧药、激素药等可能影响体温调节中枢,导致基础体温变化。 5. 环境因素:长期处于高温或低温环境中,也可能对基础体温产生影响。 总之,如果基础体温出现明显异常,建议及时就医,通过相关检查明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要保持良好的生活习惯,有助于维持正常的基础体温。
测量基础体温有几个前提条件,在早上、连续睡眠5--6小时以上、醒来未有任何动作前、口腔舌下温度;以上条件缺一不行。你半夜醒来能测得36。6的温度就说明你测得的37度基础体温不准确,因为基础体温是这个人最低的体温叫做基础体温,象你这样有比你37度低的36。6度,那么你37度的体温还是基础体温吗??女性在不同的生理阶段其基础体温呈现有规律的周期性变化,所以它并不是一个恒定的数值。因为人是恒温动物,一般来说他的体温维持在37。1--37。2度左右,下午或夜晚可能会低一点,下午可能会高一点,但都不会相关太大。
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