孕妇如果想以后生下来的宝宝皮肤白一定要在孕期多吃水果,水果含大量的维生素C,是皮肤变白的一大功臣,适合孕妇吃的水果有:西红柿、猕猴桃、西瓜、梨、苹果、葡萄、柑橘、鲜枣等。其实多吃蔬菜也会使婴儿皮肤白,蔬菜也要吃,黄瓜,西红柿,冬瓜,油麦菜等。
这些也是会具有一定的遗传性的,不是光靠你吃什么东西就可以的。
吃苹果对胎儿和自己的皮肤都好,最好上午吃
您好,一般建议喝蜂蜜,梨水等
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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