孕妇能吃枸杞。孕妇吃枸杞的好处:枸杞泡茶有很好的补血作用,可以治疗孕期贫血。日常孕妇可以适当用枸杞煮汤喝,具有滋补作用。枸杞还可以滋补肝肾、明目、润肺、润肺去燥,对孕妇来说是单味滋补的好药。孕妇吃枸杞特别需要注意的是:不建议胃寒的孕妇食用枸杞,因为枸杞本身就是散热食物,会刺激孕妇胃部加重不适症状。正在感冒或者腹泻的孕妇,也不宜食用枸杞。枸杞子含糖量较高,因此患有妊娠糖尿病的孕妇要慎用。
不建议准妈妈多吃,每日不超过十粒为宜,在食用前最好先咨询医生。最好不要直接泡水喝,可以放在炖品里食用,与鸡、鸭等肉类搭配,营养吸收效果好。脾胃虚寒、感染风寒或腹泻者需忌食。注意休息,定期去医院产检,祝亲好孕!
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