女人保健误区

女人太瘦会带来哪些危害?

2019-10-05 08:40:09

每个女人都希望自己能够拥有苗条的体型,会通过各种运动以及节食的方式瘦身。殊不知女性过瘦的话也会带来一定的危害,比如引起胆结石、胃下垂以及骨质疏松,甚至会引起女性终生不孕。

女人太瘦会带来哪些危害?

1、引起胆结石以及胃下垂

肝脏能分泌胆汁,里面含有卵磷脂、胆固醇以及胆盐等。身体太瘦的人群摄入的热量不足会加快对脂肪的消耗,从而让胆固醇发生改变,刺激了肝脏分泌太多的胆汁,升高了胆汁液的粘稠度,会吸出结晶状的沉淀物,从而导致胆结石。另外身体太瘦时身体腹壁比较松弛而且腹肌薄弱,这样会让固定胃部位的肌肉和韧带处于松弛无力状态,下降了腹压,降低了胃的生理位置,减弱了胃蠕动,最终导致胃下垂。

2、贫血和骨质疏松

一般身体消瘦的人群摄入的营养不均衡,当身体里面的叶酸铁及维生素b2摄入不足时,再加上基础代谢率低,会减弱胃肠道蠕动,减少了胃酸分泌,不能吸收食物里面的营养,从而导致贫血。另外身体消瘦的女性发生髋骨骨折的几率比较高,因为他们身体中雌性激素水平不足,不能让钙质和骨骼正常结合,降低了骨密度,从而引起骨质疏松。

3、子宫脱垂和血尿

子宫里面没有太多的脂肪会让子宫沿着阴道下降,严重的患者子宫颈会下垂,甚至会脱落在阴道口外,从而形成了子宫脱垂,也有可能会导致宫颈炎或者宫颈口感染。肾脏是由结缔组织所包围的,身体过度消瘦时脂肪量比较低,容易引起结缔组织的松弛和肌无力,不能更好的保护肾脏。尤其是当肾脏下垂时会引起静脉血渗出,导致血尿。

4、脱发以及记忆力减退

太瘦弱的人群体内蛋白质以及脂肪供应不足,头皮得不到充足营养的供应,从而引起头发脱落及干枯发黄。另外大脑的运转主要来自于脂肪,会刺激大脑,帮助大脑处理信息,增强了记忆力。身体太瘦时摄入的脂肪量比较少,会对大脑细胞带来损伤。

温馨提示

青春期的女性必须要保证有足够的铁和钙摄入,防止出现缺铁性贫血,25岁之后要补充胶原蛋白以及抗氧化比较丰富的食物,能促进真皮层弹性纤维,保持皮肤的弹性。

(责编:麦琼璇 )
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