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如何提高复感儿免疫力?

2019-10-24 07:34:45

感冒是比较常见的一种呼吸道疾病,经常容易出现在免疫力低下的儿童身上,特别是在季节转换的时候,大多数儿童都容易反复出现感冒,而反复出现感冒让父母特别担心,害怕他们所带来的症状以及病毒会给身体带来伤害,其实大多数反复出现感冒的儿童是因为免疫力过低,如果父母能够提高幼儿免疫力,就能够降低反复感冒出现的几率。

如何提高复感儿的免疫力?

一、母乳喂养

母乳是婴幼儿提高免疫力最有用的物质,它里面含有丰富的抗体和微量元素,能够帮助预防呼吸道疾病的出现。有调查显示,母乳喂养的儿童一般不容易发生感冒,所以如果婴幼儿比较小,在6个月之前要尽量进行母乳喂养,能够提高婴幼儿免疫力。

二、进行锻炼

现在的一些儿童在平时因为学业比较多,或者是父母比较繁忙而没有经常让孩子外出运动锻炼,总是将孩子困在室内,却不知运动锻炼能够提高孩子身体免疫力,能够让孩子增强体质,不容易被病毒入侵到身体而诱发感冒。

三、增强营养

虽然现在有很多父母都比较重视儿童的饮食,但在平时经常会让孩子摄取一些高脂肪高热量食物,但其实这些食物过多摄取并没有好处,只有在平时注重一些营养元素的摄入,才能够让儿童的免疫力增加,可以多让孩子摄取一些蛋白质维生素比较高的食物,如鸡蛋、豆浆、牛奶、各种蔬菜。

四、让孩子有足够的睡眠

有一些孩子会跟随父母的休息时间,有些父母的作息时间比较乱,他们在晚上会经常熬夜,也会让孩子跟着熬夜,而这样很容易让孩子得不到足够的休息,也容易让身体免疫力下降,就容易发生感冒,所以要让孩子有定时的作息时间,让孩子有足够的睡眠能够让身体恢复。

另外,广东省中医院儿科主任医师杨京华曾接受采访表示,一些过敏体质的孩子也容易出现反复感冒的现象,一些孩子出现反复性感冒的原因并不是免疫力低下,也有可能是过敏导致,这种情况就需要查明原因再根据病因进行针对性治疗。

总的来说,孩子正处于发育阶段,这个时候容易因为免疫力弱而出现各种疾病,所以在日常父母要多加注意,而在出现一些疾病时也不要随便给孩子使用药物,特别是比较常见的感冒,随便使用药物也容易让孩子器官受到影响,容易导致更严重的后果。

本文指导医生:
杨京华

杨京华教授 主任医师

广东省中医院儿科

擅长疾病: 中西医结合治疗儿童慢行咳嗽、哮喘、肺炎...[详细]

(责编:罗敏效 )
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