每天坚持洗澡能够有效清除身上的污垢、汗液、细菌，能够保持身体干爽清洁。同时在洗澡的时候适当的冲洗更能起到按摩功效，对身体健康也有好处。所以掌握正确的洗澡方式或者是顺序很有必要。
洗澡的时候应该先洗胸部还是先洗私处？
按照正常习惯，人们洗澡的时候一般会按照从上往下的顺序进行，因此一般是先洗胸部再洗私处，当然具体的实际顺序还是依照个人习惯爱好来进行。对于胸部和私密处这些敏感部位的清洁，更要注意的是正确的清洗方式。
1、胸部
清洗乳房时要注意乳房保护，这是因为胸部组织本身较为敏感，胸部缺少强有力的支撑组织，所以在清洗胸部时一定不能过度用力。清洗时可以适当的用手托住胸部底部，而且不能直接用冲击力较强的水直接碰射胸部，这些都能够减少胸部伤害，有效预防胸部下垂。而洗澡的时候也可以适当的用手按摩胸部。沐浴后可以涂抹适量的身体乳，这样就能够促进乳房健康发展，恢复乳房皮肤滋润状态。
2、私处
私处干净卫生尤为重要，如果没有做好清洁工作，潮湿温热的环境更容易滋生细菌，导致私处发生感染，诱发妇科疾病，所以正确的私处清洁工作尤为重要。首先私处清洁一定要选择正确的洗护产品，可以到药房购买较温和的私处护理液进行清洁；平时也可以用沐浴露来做好清洁工作，但是一定要切记沐浴露不能使用过于频繁，否则容易破坏私处的酸碱平衡，导致更容易诱发感染；而私处清洁可以跟沐浴分开，也就是说在做完全身清洁后，可以拿专用盆进行私处清洁，避免交叉感染。
而女性要做好敏感部位的清洁工作，还需要注意以下事项：
1、水温
洗澡的水温不宜过高也不宜过低，温度在24至29℃最佳，这个温度范围更适合人体基础温度，能够起到保护皮肤的功效。如果水温过高，则容易造成毛细血管扩张，增加人体脏器负担，从而破坏皮肤健康以及脏器健康。而温度过低更容易形成刺激，破坏心血管健康。
2、洗浴时间不宜过久
如果洗浴时间过长更容易造成皮肤脱水，导致皮肤干燥，影响皮肤油脂平衡，所以洗浴时间要恰当，最适合的沐浴时长应该是盆浴20分钟，淋浴3至5分钟。
3、洗澡后的护理
洗完澡后，涂抹身体乳能够有效帮助人们锁住皮肤水分，让皮肤保持良好状态。胸部护理则可以选择一些专门的护理产品；而私处护理则只需要擦干水分，保持私处干燥即可。
正确洗澡能够帮助人们保持身体干净，放松神经，预防疾病。因此女性更应该了解正确的洗澡方式，特别是敏感部位的清洁工作尤为重要，需要做好更正确的护理措施。
