失眠失眠症状

失眠有哪些分型?

07月22日

现在多数人都处于一种比较有压力的状态,在这样的情况下,就很有可能会发生失眠,而且失眠虽然多数人都会有,但是会因为所得的类型不同,而有不同的表现,一般情况下失眠的常见类型主要有这几种。

失眠有哪些分型?

1、神经质型失眠

这种类型的病人,一般都会处于过度敏感的状态当中,可能会因为生活当中的一些小事,一直不能够让自己的心情得到开阔,一直处于一种紧张的状态,于是就睡不好觉,同时,也会一直觉得自己患有失眠症。因此,这些患者的思想包袱,都特别重,一到了晚上就会特别害怕。对于这样的患者,要及时地有针对性的去进行心理疏导,让患者能够解开心结,正常地进入睡觉状态。

2、疾病型失眠

一些患者可能是因为自身患有某些疾病而引起的失眠,常见的能够引起失眠的疾病,主要有高血压、颈椎病、糖尿病、脑梗等等。这些患者在有了这些疾病之后,可能就会在晚上很早就醒了。醒来之后就很难再去入睡,一般对于这种病人,在治疗失眠的同时,也应该关注到患者自身所患的疾病,这样才能够有效地改善患者的这一症状。

3、药源型失眠

某些患者在平时因为疾病的原因,所以长期服用一些西药,比如降压药或扩血管药,都会产生影响睡眠的副作用,尤其服用的时间过长的话,就会很大程度上影响到患者的睡眠,所以在平时,如果要针对某些疾病进行治疗的话,要考虑一些不会影响睡眠的药,或者在服用这些药的同时,再搭配上一些能够安神的中药,这样便可以有很好的效果。

4、精神紧张型失眠

这种失眠症状在平时比较常见,一般这些病人都是比较劳累的上班族。在平时所要面对的任务比较多,而且一直都处于高度的紧张状态,这就导致其坐到床上之后,不能及时地进入安静的状态,所以,就会导致失眠的发生。

5、饮食不规律型失眠

一些患者可能是由于自身的应酬过多,每天晚上都会去参加一些饭局,在其中会摄入很多的高热量的食物,同时,也会喝很多酒,这样都会影响到睡眠。这些食物产生了大量的代谢产物,影响到人体正常的入睡,或者在半夜里面就醒来,并且,很难再去入睡,因此要在平时减少应酬,晚上不要进食过多。

(责编:汤秀媚 )
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