如果说生活中最常见的一种病，那么感冒一定榜上有名，感冒发作的过程其实是比较慢的，算是一种慢性的疾病，如果一个人不吃药不治疗，需要经过很长的一段时间才会好，那么不用吃药的方法就能治疗感冒的方法有吗？还真的有，这7个小妙招就可以有效治疗感冒，我们来看一看。
不吃药怎么治感冒
①喝一大杯温开水；
②咽喉疼的话加一勺蜂蜜，一点盐或是几滴柠檬汁；
③尽快排除寒气：生姜5大片，红糖煮水；
④大桶泡脚，浑身出汗；
⑤继续喝温开水，多上几次厕所；
⑥蒙上被子睡觉；
⑦等待第二天，继续用生姜红糖巩固。
感冒了吃什么好的快
鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
少吃食盐
实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
服酵母
试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
感冒是十分难受的，想要更快的好起来，可以试试以上这七个小妙招，用起来比较顺手效果也很不错，赶紧试试吧！
