肾脏是沉默的器官，它虽然地位比较重要，但是生病了的时候总是不轻易表现出来。由于肾病的早期基本上没有多少症状，从而使很多人都会错过最佳的治疗时机。其实，很多时候细心观察，还是能够找出一些肾脏健康与否的端倪的。接下来让我们一起来了解一下，肾不好手会发出哪些信号？
肾不好的人手会发出哪些信号？
1、出现黄指甲
肾不好表现在手上就是最明显的，它会出现指甲发黄的情况。因为正常人健康人的指甲一般是呈淡红色或者粉色的，并且指甲表面非常的光滑，很有光泽。如果出现淡黄色的指甲，有很大的，可能是因为肾脏出现了问题。这时候一定不要忽视，去医院进行检查一下最为稳妥。
2、出现两截甲
两截甲是非常典型的肾不好在手上的体现。两截甲顾名思义，就是指甲上的颜色分成了两截，靠近指甲尖端的那一半成原本的指甲颜色，是呈淡红色的。而另一半的指甲就是白色，这像人们平时手上的月牙一样，但是两截甲的月牙非常的大。如果出现了这种实际情况，很大的概率上是肾功能出现问题。
3、小拇指出现异常
小拇指对应的器官是肾脏，因此如当小拇指出现异常的时候，往往也是说明肾脏健康出现了问题。小拇指异常有很多种情况，像小拇指的指甲比较苍白或者长出了白斑，或者是突然变得很粗糙，摸起来很有颗粒感，这时候就要警惕使肾脏功能出现问题。
4、手指的骨节变大
很多老人都会出现这种情况，在年轻的时候是如此，随着年龄的增长，手指的骨节会越来越大，就像敲鼓的棒槌一样。其实这就是鼓槌手的一种，大多显示了肾功能出现了异常。
应该如何养护肾脏？
1、规律作息早睡早起
在夜晚11点到凌晨1点，这段时间是肾脏排毒的时间，在这个时间段内必须要进入睡眠状态，否则就会使肾脏功能出现一定的损害。偶尔一次两次熬夜是可以的，长期的熬夜，肾脏功能不出现异常才怪。
2、改变损害肾脏的生活习惯
日常生活中很多坏习惯都会使肾脏受到伤害，比如说习惯憋尿，或者喝水比较少，或者经常吃一些补肾的壮阳的药物，这些坏习惯不改正，吃再多有利于肾脏的食物都是白搭的。
肾脏出现问题并不一定有症状体现出来，以上便是肾不好在手上的几个表现，这样可以帮助我们尽早的发现肾脏的异常状态。
