美容护肤技巧

6个防晒小妙招送给你

05月10日

和煦的春光适合野外郊游,可不要忘记防晒,不做好防晒,那肌肤可会变黑、长斑、毛孔粗大、加速衰老的,这不是危言耸听,而是确确实实存在的。防晒工作要做好,美白肌肤才能常伴着你。防晒小妙招,我们一起学一学。

6个防晒小妙招送给你,让拥有白嫩肌肤!

1、擦防晒霜

擦防晒霜能够保护皮肤,防止皮肤被紫外线晒伤,产生黑色素。所以想要进行户外活动或者进行户外工作时,必须在出行前半小时擦防晒霜,以裸露的肌肤为主。注意的是:购买防晒霜时,一定正规厂家生产的,要挑选气味是你喜欢的及实用性较高的防晒霜。

2、穿防晒衣

现在面上有许多种防晒衣,这些防晒衣能够抵挡阳光,减少阳光对皮肤的伤害。但是,防晒衣的选择非常重要的,应选择颜色较浅的防晒衣,对紫外线的折射效果比较好。材质上选择透气性好的,轻薄一点的,才不会感觉到闷热。

3、戴上防晒帽子

出门游玩一定要带上防晒帽,防晒帽能够防止皮肤被晒黑,减少引发白内障的可能。挑选防晒帽子时,一定要选择质地柔软的,透气性强的,颜色最好选择浅色的,这是因为浅色帽子的阳光反射率高,太阳光辐射较少,防晒效果比较好。

4、常吃番茄

番茄是一种普通的蔬菜,它的作用却不普通,尤其是防晒功能,大家得竖起大拇指称赞它。番茄富含氧化剂,常吃能起到防晒的作用,是一种天然的防晒霜。作为主食或者是做佐料,它都是很棒的,生吃的防晒效果更好。

5、少吃感光蔬菜

想要做好防晒工作的朋友,要少吃感光蔬菜。因为感光蔬菜容易使肌肤受到紫外线的侵害,从而产生黑色素,或者是长晒斑,非常影响外貌形象。常见的感光蔬菜有菠菜、香菜、苋菜、紫菜等,做好防晒工作,这些蔬菜要少吃。

6、晒后不用立刻洗脸

被太阳暴晒后,不可以立刻用水来洗脸,更不可以用热水洗脸,要等皮肤降至正常温度后,用凉水擦洗,有收缩毛孔,冷却肌肤之功效。

以上讲的这些防晒小妙招,大家可以学学。其实不仅仅是夏天防晒,一年四季都是如此,当太阳光比较强烈时,就应该做好防晒工作,不要等晒伤了,后悔就来不及了。

(责编:巫思怡 )
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