夫妻生活对于夫妻二人来说，是一种正常的生理需求，而且适度且和谐的夫妻生活也有助于夫妻双方的身心健康，且还能够促进彼此间的感情稳固。但有些男人总会在恩爱过后就倒头就睡，这也就让多数女性认为他很自私或他并不爱自己，其实大多数女性朋友都错了，大多数男性在夫妻生活过后倒头就睡，有两个方面可能需要多留心。

为什么有些男人在房事后倒头就睡？可能是这2个原因导致的

1、 激素变化引起的

在过完夫妻生活之后，男性体内的激素水平也会发生一个很大的变化，这些激素对男性的中枢神经系统也会造成一定的刺激，进而起到一个催眠的作用，也就容易导致男性朋友在行房之后，出现倒头就睡的现象。

此外，男性在进行夫妻生活的时候，其运动量也比女性要大很多，体内贮存的一些糖原也会转化成能量供给使用，其糖原含量降低，自然就容易让男性产生疲惫的感觉，以致于倒头就睡，而且，此时的入睡速度比平时也会快很多。其实这些都是由于男性体内激素变化所引起的，并不是说男人不爱对方或自私的一种表现。

2、 体力消耗过大引起的

对于男性而言，进行一次夫妻生活，就等同于进行了一项剧烈运动，自然，在夫妻生活结束之后，其身体状况也是较为疲惫的，有的甚至还可能会有一种被掏空的感觉，正是因为身心的高度疲惫，就会使得男性朋友在夫妻生活结束之后，更加地想要快速入睡，这对于缓解身体疲劳也有一定的效果，同时也因为一些男性朋友在过完夫妻生活之后，身体会得到一个较大的放松，入睡快速且自然也是非常正常的。

温馨提示

但需要提醒的是，男性朋友在过完夫妻生活之后，不建议立刻就倒头就睡，最好是能够缓一缓，且把自己清洗干净再入睡，注意好个人卫生。如果立刻就倒头就睡的话，除了会把疲劳带到第二天，影响到自己的生活及工作，还可能会滋生很多不必要的疾病。

（责编：汤秀媚 ）