在日常生活中腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，近年来患有腰椎间盘突出的患者越来越多，该疾病逐渐倾向于年轻人，许多年轻人正慢慢患上这种疾病。因此，越来越多的人关注腰椎间盘突出症的病因。是什么原因导致腰椎间盘突出症的发生？接下来医生给我们讲解一下吧：

人们没有注意到的许多小动作和小细节都会导致腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的病因分为内外因素。腰椎间盘突出症的内因是由椎间盘退变性病变引起的。当椎间盘退化时，瓣环变得无弹性和潮湿。在外界的压力下，髓核被挤出环状空间，从而压迫腰部周围的脊神经和神经根。患者感到下肢疼痛和放射性疼痛。

在日常生活中，腰椎间盘突出症的外在原因很多。例如，经常不运动，突然急性扭伤。因为这个人开始在20岁的椎间盘中引起退化，他自己的身体已经有腰椎间盘突出的风险。然后，当腰部剧烈扭曲时，外部原因促进腰椎间盘突出的形成。此外，长期上班或保持姿势工作和学习也是腰椎间盘突出症的重要外因，如IT人员，白领，教师，学生，需要长时间在办公桌前工作，腰部压力过大，没有适当的运动。而运动，腰部肌肉的僵硬，是腰椎间盘突出症的重要原因。

在寒冷潮湿的环境中，它也是腰椎间盘突出症的原因。这是因为寒冷潮湿的环境进入人体，导致血液循环减慢，腰部肌肉形成水肿，僵硬，容易带来腰椎间盘突出症。

上述文章腰椎间盘突出的病因相信大家有所了解了，因此我们都应该知道很多。我们可以发现，日常生活的微小细节也是诱发腰椎间盘突出症的重要原因，所以我们必须养成良好的生活习惯，防止腰椎间盘突出症的发生，感觉不适要及时去找医生检查治疗，祝读者身体健康，祝患者早日康复！

（责编：陈汉业 ）