现在年轻人的生活工作压力都非常之大，再加之日常的吸烟、饮酒等不良嗜好，使之都发生了心肌炎，继而患者会感到严重的心慌、面色苍白等，使之除了应对积极治疗。那么，日常生活中心肌炎有哪些护理事项呢？
一、 心肌炎患者选用食物应该要营养丰富，容易消化的食品，特别是维生素C丰富的食品，同时戒烟戒酒。
二、 休息非常重要，基本要进行三个月左右的休息，如果心脏的心肌已经扩大，或者以前出现过心功能不全的患，应需要延长到六个月以上。
三、 患者需要适量进行体育锻炼，可以提高身体的抵抗力。
四、 注意对其他疾病的预防，特别要避免着凉感冒，避免上呼吸道感染的出现，以减少病毒对心肌的损害。
五、 遵医嘱用药，注意不良反应。
六、 指导患者会自行监测生命体征，有不适及时就诊。
心肌炎的饮食注意事项
1、足够的碳水化合物
碳水化合物是人体的“能源”，心肌的活动更离不开这一能源，而且它在胃内容易消化，停留的时间不长，有助于减轻心脏负担。
2、减少食盐摄入
由于此时患者容易发生水钠潴留，所以饮食中应严格限制食盐的摄入量。限制食盐可以预防及治疗水肿，增加钾盐可利尿，借以排出体内潴留的水分。
3、多食含植物纤维的食物
需要多选择吃水果蔬菜等植物纤维丰富的食物，可以增加促进心肌的恢复。减少使用香料等刺激性食品，要每天大便通畅，减少胀气，这样就可防止对心脏的压迫，减轻其负担。
4、远离易胀气的食物
要减少食用容易引起胀气或者容易发酵的食品，如洋葱蒜、干豆类、圆白菜、红薯、生萝卜、汽水等。含有大量淀粉和糖的食物，容易在肠内产气发酵，也不适合疾病恢复期的心肌炎患者。
温馨提示
希望大家在患上心肌炎疾病时，一定要按照医生的部署，仔细的进行积极常规治疗，同时结合上述的护理事项，让身体尽快的恢复以前的康复状态，另外大家要适当的增加休息，多食用清淡的食物等，使之慢慢的恢复健康。
