在生活中，脸上长痘痘是一种常见的现象，对于大多数人来说，脸上长痘痘都是不可接受的，因为会让人们产生自卑的情绪，许多人尝试了一些药物治疗，但是也没有效果，那么，脸上长痘痘的原因是什么？怎么快速祛痘痘呢？下面一起来看看吧。
脸上长痘痘的原因是什么？
经常吃一些辛辣食物、油炸食物、糖果、或一些高脂肪含量的食物会增加身体的新陈代谢负担或增加皮肤油脂分泌，为痘痘的生长创造了有利条件。很多人的坏习惯就是经常没事用手摸自己的脸，大家要知道手上的细菌是非常多的，经常这样做，手上的细菌就会传染到脸上，造成脸上长痘痘。
如何快速去除脸上的痘痘？
1、用蜂蜜去除脸上的痘痘
蜂蜜这种东西不仅性质温和，而且营养丰富，还抗菌，其中蜂胶是有很强抗菌作用的，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对痘痘皮肤和普通皮肤都是有益无害的，主要用于年轻肌肤和敏感肌肤。
2、用胡萝卜可以快速去除脸上的痘痘
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可通过人体吸收转化为维生素A，维生素A是治疗痘痘最有效的成分之一，所以脸上有痘痘的朋友们要多吃胡萝卜。
3、消毒剂可以快速去除脸上的痘痘
消毒剂能全面杀灭真菌和细菌，对消除痘痘杆菌方面有一定的作用，在洗浴水中加入少量的消毒剂，也可预防和治疗前胸和背部的痘痘，消毒剂的刺激性是比较强的，会伤害面部皮肤的嫩度，所以洗澡时也应该控制剂量，以免引起皮肤不适。
4、洗米水可以祛除脸上的痘痘
洗米水不仅含有抗过敏的维生素B1和抗氧化酸，还含有皮肤保湿因子，可以防止外界环境对皮肤的伤害和刺激，对预防以及治疗痘痘有一定的效果。
5、运动出汗可以快速治疗痘痘
运动出汗能帮助皮肤排毒，出汗能清除毛孔中的污垢，此外，运动还可以缓解精神压力，抑制过多的雄激素分泌，缓解皮肤中过多的油脂，对治疗痤疮有好处。
以上就是介绍的关于脸上长痘痘的原因以及快速祛痘痘的方法，脸上有痘痘的朋友们，可以尝试一下以上几种祛痘痘的方法，早日摆脱痘痘的困扰。
