每个男性都希望自己的性能力好，想要性能力好的话自身身体是必须要健康的。但是现在很多男性会出现性冷淡的情况，性冷淡的危害你了解吗？

男人性冷淡的3个危害

1、导致家庭破裂

和谐的房事对于夫妻间的关系是非常有帮助的，可以促进夫妻关系保持和谐稳定，如果夫妻双方有一人出现了性冷淡，造成无法满足另一半的需求的话。时间久了的话，肯定会导致另一半有意见啊。继而就会出现家庭破裂的情况。

2、性功能障碍

男性如果有性冷淡的话，心理肯定会产生自卑心理。如果再没有及时的进行治疗的话，会对于房事产生很大的恐惧感。最终会导致性欲完全的丧失，性功能障碍就是这么来的。

3、影响生育

男性没有性欲的话，就会导致精子的质量出现下降。这样勉强进行房事的话，就算是你的妻子怀上了孩子，下一代的健康也会受到一定的影响。

相信大家通过以上文章内容介绍，应该对于男性性冷淡的饮食事项也都有了更多了解，在文章的内容对于这个问题也为大家做了详细的介绍，希望能够给更多男性朋友们带来更多的帮助。

男人性冷淡的饮食注意事项

1、男性可多食用含有植物激素的食物，如大豆、黄豆等各种豆类。

2、男性可使用温补食物，如肉苁蓉、狗肉、鸽子等。

3、男性可多食含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。

研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是组成精子的一个必须的成分，常吃的话对于补精子的效果是很好的。

此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等

（责编：宋韵 ）