要知道维生素e能不能有祛斑祛痘印的功效，大家首先就要对维生素e有所了解，维生素e是一种溶脂性维生素，能促进男女性分泌，通常表现是男子精子数量以及存活度都会呈现递增趋势；使雌性激素浓度也会增高这样可大大提高其生育能力，而且怀孕期间补充维生素e还可以很好的预防流产，还可用于治疗烧伤、冻伤以及美容等方面。对于近视眼来说，多多补充维生素e还可以有效的预防近视。总的来说，维生素e真是个好东西，对人体有太多太多的好处，但要注意的是尽管有这么多好处，但也不能过量地补充。今天就来谈谈关于维生素e与斑以及痘印的那些事儿。
对于祛痘印只要不断的补充维生素e是可以达到理想的效果的，蛮多人可能会知道维生素e相比较来说是容易被皮肤吸收，能够更好地促进皮肤各方面的新陈代谢，通过以防止色素的沉积来进行提前预防老年斑，那么大家要怎么使其发挥最大作用呢？
接下来为大家讲述几种使用维生素E去痘印时需要注意的一些步骤。首先还是要对脸部进行彻底的清洁工作，洗去灰尘和油垢。这一步虽然会很基础，但对后面几步却起决定性作用。大家可以把维生素e软胶囊刺破，然后把里面的液体倒在手掌心。自己看浓度怎么样，觉得浓了的话可以试着加一些水，当然也可以不加，再均匀的涂抹在脸上，用手掌心按摩10多分钟直到吸收，有时间的话可多弄几次，或者睡觉前涂在脸上，第二天清晨洗去也是允许的。最后，当然是做好一系列护肤工作。
对于祛斑也会有一些方法、步骤，两种有不同之处但也存在相同的地方。维生素E祛斑是有一定的原理依据的，其一：维生素e内部容易发生氧化还原来抑制相关酶活性从而减少黑色素的积累来以此淡化斑；其二：维生素可以扩张血管，改善血液循环，提高身体的新陈代谢来淡化斑；其三：维生素e本身就具有延缓衰老、美白抗皱的功效。既然确实可以祛斑，
怎么做才能到达到更高的功效呢？接下来也给大家介绍三个方法。第一，大家可以直接口服维生素e，比如去药店买胶囊或者多吃一些含维生素e多的蔬菜水果。第二，大家可以取牛奶适量，蜂蜜一勺，维生素e胶囊两粒混匀倒在面膜纸上然后去敷，这个可以天天敷，坚持下来会发现自己知道斑淡化了也白了不少。第三，大家应该要每天都保持乐观的积极心态，如果做不到天天开心但也不要使自己长期处于悲伤灰暗的情绪中，还有要给自己足够的时间去好好休息，实话说使用任何一种方法的效果都不如好好睡个觉来得快。
谈了这么多相信大家都已经有所了解了，对于心中一些迷惑的问题也有一些答案了。如果还有任何问题可以去咨询专业的医生哦。
