春天如何能更好地防晒呢

有句话说，一白遮三丑。事实上，在我国国人一律的审美中，皮肤比较白的女生确实要比皮肤比较黑的女生受欢迎。因此，也有很多女生不断地在自己的美白事业中奋斗。想要美白，有一个步骤非常重要，那就是防晒，因为人皮肤变黑的大部分原因是紫外线照射，防晒防的也是紫外线。那在春天，怎样才能做好防晒工作呢？

很多人对于防晒有一个误区，就是觉得只有夏天才需要防晒，其实并不然，因为皮肤变黑是因为紫外线，而紫外线并不是只有夏天才有，它是一年四季都存在的，无论是晴天、阴天还是雨天，只有强弱之分。因此想要美白，无论是晴天阴天，春天夏天，如果需要长期在户外活动，那么在出门的时候一定要做好防晒工作。

防晒最普遍的方法就是涂抹防晒霜，选择一个适合自己并且有效果的防晒产品是防晒工作中很重要的一步。那么选择防晒产品需要注意哪些方面的问题呢？广东省皮肤病医院激光整形美肤中心谷梅主任医师在家庭医生在线此前的采访中在关于如何选购防晒产品这一问题中，给出了她的建议。

谷梅主任医师表示在选购防晒产品时，第一个要看成分。一般来说，目前市面上的防晒产品主要分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒产品一般成分为都是二氧化钛和氧化锌，原理是用反光粒子在皮肤上形成一层防护墙。而化学防晒是利用化学物质与细胞结合，从而吸收某部分波长的紫外线，达到防晒的目的。

平心而论，物理防晒与化学防晒两者各有利弊。物理防晒产品不需要吸收，对皮肤的负担会比较小，但粒子比较大，在皮肤上会显得泛白。而化学防晒产品则需要吸收，所以一般要在涂抹20分钟后才能发挥作用，并且有些人会对某些化学成分产生过敏。目前来说，市面上80%以上的防晒产品，是物理和化学防晒共同作用，只有一些过敏性皮肤专用的产品，才有可能是纯物理防晒。

除了防晒产品的性质不同外，也需要考虑产品防晒能力的强弱。一般情况下，在产品上标注的PA是用来防UVA的，而SPF则是防UVB。SPF又叫日光保护因子，用来表达阻断UVB的量和效果，它表示经过日晒后皮肤出现的最少红斑量。

总的来说，选择什么样的防晒品，最后还是要根据户外活动的时间及阳光的强度。对于在办公室里工作的白领，只需要使用SPF15至SPF25的防晒霜，当逛街、外出办事或者休闲旅游时，则最好选用SPF30以上的防晒品。