当换季和天气频繁变化的时候，我们的身体会发生各种反应，比如容易出现皮肤瘙痒发红的症状。许多人会以为是过敏而致，实则有多种诱因，千万别“误会”了皮肤发出的求救信号，对症下药才是关键。那么在日常生活中又该如何有效预防皮肤病，保持健康水嫩的肌肤呢？
皮肤发红发痒是因为过敏吗？
其实皮肤发红发痒不完全是过敏导致，还有其他诱因，比如换季带来的天气干燥，使皮肤缺水而引起的瘙痒感，干性皮肤较易发生。随着岁月的流逝，人体机体功能会减退，同时皮脂腺也会老化、气血不足不能养护肌肤等，同样会引起此症状。当神经过度兴奋紧张易造成神经性皮炎，产生发红剧烈瘙痒的症状。
更有可能是身体发出的内脏疾病的外显信号，比如甲状腺功能减退或患有甲亢的人，多少会伴有皮肤问题。且此病所致的瘙痒发展较缓慢，冬天易加重，但治愈后皮肤问题能有所缓和。还有慢性肾功能不全也会造成全身顽固性瘙痒，因为众所周知，肾主要有平衡体内酸碱度的作用，以及产生尿液和各种代谢物，如果患有肾炎，血液中的尿素、尿毒素等代谢物将无法正常被过滤掉和及时排出，以致它们大多滞留在身体。那么，汗液排出体表便会携带这些毒素，毒素留在皮肤上，故会引起瘙痒等症状。除了上述的内脏疾病能引起皮肤发红发痒，还有血液系统的疾病、肝胆疾病等。这时患者及时就医，找对病因对症下良药，当疾病好了，皮肤的问题便随之消失。
日常生活中如何预防皮肤病？
拥有健康光滑的皮肤是人人都希望的，因此在日常生活中就要细细留心，采取预防措施预防皮肤病。比如有以下几个方面应注意：首要保证皮肤每天的清洁卫生，特别是油性皮肤要经常用洗面奶沐浴露和温水清洗，动作要轻柔，肌肤是脆弱的。当寒冷季节到来，气候干燥，要涂抹面霜润肤露以防止皮肤皲裂，同时能保持柔软和弹性。皮肤不小心破损了要马上处理，防止不必要的感染。在已经瘙痒的情况下，切记管好自己的手别去抓挠，以免造成继发感染。饮食上宜清淡为主，多吃水果，尽量不过多摄入虾蟹等海鲜产品和辛辣刺激的食物。最重要的是坚持运动的习惯，保持精神愉悦，养成良好的生活方式。
