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不吸烟不喝酒反而得了癌 肝癌4个高危因素最易被人忽视

家庭医生在线 2017/11/10 8:42:12 举报/反馈

肝癌曾经被称为癌症之爱,因为症状隐匿,不容易被发现,很多人发现患肝癌都是晚期了。肝癌的发生有很多中原因,其中有些高危因素是可以控制的。如果坚持控制这些高危因素,就等于把健康握在自己手中。

肝癌可控高危因素:药物

滥用药物是诱发肝癌的高危因素之一。其实市面上的一些保健品,也含有西药成分。1/3肝硬化、肝癌患者,有服用肝损药物或乱服保健品史。所以滥用保健品,滥用药物,是增加肝癌发病风险的高危因素之一。属于可控范围,减少药物的滥用,就离肝癌远了一点。

建议:抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药、治疗感冒的药物不能随便服用,多种感冒药一起吃可导致肝损伤。还有一些民间偏方中草药,也要谨慎服用。

肝癌可控危险因素:酗酒

酒精的消耗量与肝癌的发病呈正相关,一般而言,短期反复大量饮酒可发生酒精性肝炎,平均每日饮含乙醇80g 的酒达10 年以上可发展为酒精性肝硬化,如果继续喝下去,极有可能就会发展为肝癌。所以少喝酒,就等于预防肝癌。

建议:喝酒无论喝多少,都会有致癌的风险。即使是每天喝25克酒精这个“适量”,也会导致多种疾病的风险明显增加,比如肝硬化增加1.9倍,慢性胰腺炎增加34%。

肝癌可控危险因素:饮食

暴饮暴食,容易患上脂肪肝。脂肪肝和糖尿病是好兄弟,脂肪肝如果合并糖尿病,患上肝癌的几率就会增加。还有一些致癌食物,含有太多食品添加剂的食物,比如腌制食品,烧烤食品,霉变食品,含有黄曲霉毒素和亚硝酸盐,长期大量摄入,对于肝脏的影响非常明显。

饮食:饮食应该粗细搭配,品种多样。尽量补充多样的营养。注意不要摄入过多的脂肪肝,预防脂肪肝。烧烤和咸菜等食物少吃。

肝癌可控危险因素:情绪

情绪对健康的影响是明显的。如果长期处于压力大,情绪紧张的状态,就会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化,使血液中的抗癌细胞明显减少,癌变就会真的发生。肝癌等高发癌症就有可乘之机。

建议:建议多做运动,保持乐观的情绪。培养业余兴趣爱好,适当缓解工作压力,调整心态,避免负面情绪影响健康。

(责编:欧家福 )

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相关问答
Q:如何避免诱发肝癌的高危因素?

诱发肝癌的高危因素大多数是在我们个人的可控范围,比如不吃霉变食物、不吃鱼生、少喝酒、不混喝酒———生活习惯的小小改变,可以让肝癌远离。 高危因素1:乙肝病毒携带高达9.26%。应对:接受正规治疗,给新生宝宝接种乙肝疫苗。 乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒的持续感染导致慢性肝炎、肝硬变,部分病人在此基础上发生肝癌,我国的肝癌病人约85%是乙型肝炎病毒表面抗原携带者(HBsAg阳性)。减少乙肝病毒感染,可有效降低肝癌的发病率。我国学者预测,通过给婴儿接种乙肝疫苗约可减少70%左右的肝癌病人。乙型肝炎病毒表面抗原携带者应去正规医院接受检查,有必要的要接受抗病毒和保肝治疗,可有效降低发展为肝癌的风险。 高危因素1:湿热气候助黄曲霉毒素滋生。应对:不吃霉变食物,慎选不明来源食用油。 黄曲霉毒素具有肯定的强烈致肝癌作用,目前已绘出的全国黄曲霉菌污染分布图与肝癌死亡率的地理分布十分吻合。黄曲霉菌是几种有毒霉菌的一种,它的毒素B1对肝脏有强烈的毒性,并与乙肝病毒被认为有协同致癌作用。此外,黄曲霉素可损害细胞免疫功能,促使乙肝病毒在一定人群中高度流行,导致一些乙肝患者迁延不愈,直到发展为肝硬化或肝癌。因此,政府主管部门应防止粮食、食物霉变,严控黄曲霉毒素对食品的污染。对于个人,平时应注意不要食用霉变的食物,食用油应注意选择大品牌,慎选不明来源的食用油。 高危因素2:混喝酒肝癌风险增大六七倍。应对:少喝酒,不混喝白酒红酒啤酒。 许多研究表明,酒精的消耗量与肝癌的死亡率呈正相关,而且酒的种类也是肝癌的危险因素之一,饮混合酒或烈性酒的危险度是不饮酒的7.41倍和6.5倍,饮混合酒患肝癌的机会是饮温和酒或不饮酒的6.10倍。 虽然酒精不一定是肝癌的致癌物,但酒精可以作为HBV、性激素等肝癌危险因素的诱发剂、促进剂,有强化或促进致癌物的作用。肝炎史与饮酒对肝癌的发生有协同作用,肝炎可能是肝癌较为主要的病因因素,酒精可能是肝癌发生的辅助因素。一般说来,过量、长期饮酒引起肝解毒功能下降,营养素摄入减少,机体免疫功能下降,并通过脂肪肝、酒精性肝炎及肝硬变等步骤,最终导致肝癌。少饮酒、适量饮酒是保护肝脏健康、减少肝癌发生率的重要环节。 高危因素3:饮用水污染含百余种致癌物。应对:改善饮水质量,防治水源污染。 国内资料显示,肝癌死亡率与饮水污染的程度呈正相关,饮用沟塘水的居民肝癌死亡率为60~100/10万,饮用井水或深井水者则低于20/10万。由于水质分析技术的进步,已发现受污染的水中有百余种致癌、促癌和致突变物质。我国肝炎流行区也正是饮用水质污染较重的地区。   高危因素4:嗜吃鱼生留下肝病隐患。应对:拒吃河塘鱼生,拒饮生水。另外,饮用生水、食用生的蔬菜、食用生的鱼露也会导致肝吸虫的感染,已经确诊感染肝吸虫者,服用吡喹酮、肠虫清、驱虫糖等驱虫药是有效的治疗方法,但如果继续吃河塘鱼生、饮生水等,会再次感染。

Q:得了冠心病,浑身不舒服,这是为什么?有哪些高危因素?

你好,得了冠心病,全身不舒服。主要原因是:冠状动脉粥样硬化导致管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死,导致一系列不适的临床表现,如胸痛、胸闷、气短、心悸、疲劳、皮肤寒冷或出汗。高血脂、高血压、高血糖、吸烟、肥胖和超重、遗传、年龄和不良生活习惯是冠心病的主要危险因素。遗传和年龄是不可控因素,其余是可控因素。

Q:哪些是肝癌的高危人群?

较容易得肝癌的患者医学上叫肝癌的高危人群,是有患肝癌高危因素的人群。 肝癌的高危因素包括:男性显著多于女性;超过45岁;一级亲族中有肝癌的患者;极大多数肝癌是在肝硬化基础上发生的,活动性肝硬化病人一年有1%~6%发生肝癌,十年中会有多少?似乎肝硬化是肝癌的前期。 HBeAg(+)比HBeAg(–)的慢性感染者容易得肝癌,但HBeAg(–)的感染者要比HBeAg(+)的多许多,而且常被忽视,最后患肝癌的病人大多数是HBeAg阴性。 在高危人群中肝癌的检出率超过2,000/10万,比在一般人群中高百余倍。 对有高危因素的乙肝病毒感染者要加强预防:因为酗酒的肝炎患者中肝癌的发生率会增加好几倍,所以不能饮酒;因为黄曲霉素是引起肝癌的帮凶,所以不要吃发霉的花生;有丙型肝炎或丁型肝炎感染的乙肝患者肝癌发病率也增加几倍,所以尽可能不用血制品以预防丙型肝炎;丁型肝炎是性病;要避免性乱。 已经有活动性肝硬化的患者特别要加强抗病毒治疗,干扰素要延长疗程;核苷类药不要轻易停药。

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