1、哺乳匀速

对于宝宝尤其是刚出生的新生儿而言，母亲在哺乳千万不要过于着急，哺乳要耐心、匀速。在喂完奶后，妈妈可以抱正宝宝，轻轻拍打宝宝背部帮助消化。

2、定时定量

宝宝的饮食一定要定时定量，不要今天吃这么多明天突然增加或减少，千万不要暴饮暴食，吃饭的次数不要突然改变。

3、饮食规划

如果有胃部不适的宝宝可以适量减少食物进食，症状严重的宝宝则需要短暂的禁食，将呕吐症状扼杀在摇篮之中。

4、端正姿势

在进食后，家长要帮助宝宝采取侧卧来休息。

5、积极防治

家长要注意保护好小朋友，为他的健康负责，拉起防护网，积极防治胃肠道感染以及各种感染性疾病。

6、就餐氛围

和宝宝一起吃饭时，务必要轻松愉快，死气沉沉可是会影响食欲的。这样可以让小朋友吃得舒爽，避免精神因素导致恶心呕吐。

（责编：苏雅婷 ）