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喝茶不当会损伤肾脏 关于肾虚还有哪些误区

家庭医生在线 09月02日

茶在我国的历史十分悠久,喝茶的习惯也在我国长时间流传下来,成为人们生活中的一部分。大多数人都知道喝茶有许多好处,不仅可降血压、抗衰老,还可强免疫、抗癌症。然而你知道吗,喝茶不当可是会造成肾的损伤。

这样喝茶会伤肾

1、爱喝浓茶

引起肾结石的一个重要因素就是人体草酸过浓,很多肾结石患者都是草酸钙型的结石。而茶中很有丰富的草酸,极易导致高草酸尿,进而引起结石问题。

2、经常空腹饮茶

茶内含有丰富的咖啡碱,它会起到很强的刺激及振奋效果,当人摄入大量的咖啡碱,会出现心慌心悸、促进排尿,从而加重肾脏负担。因此,尤其肾功能较弱的人更应注意,不可空腹喝茶。

3、喝茶量过多

有的人认为,茶水茶水,茶就是水,因此将茶当做水的替代品,大量喝茶。但是茶中含有氟,当人大量喝茶的时候,会造成人体内氟超标,当氟超过了肾脏排泄负荷,就会导致肾脏皮质和髓质肾小管受到损伤。

关于肾虚还有哪些误区

1、肾虚就是患了肾病

有很多人一听说自己肾虚,就感到十分紧张,认为自己得了严重的肾病,尤其是男性,甚至会错误地认为自己的性功能受损。事实上,肾虚是一种中医的说法,并不专指肾脏出现了疾病,而且肾虚是人衰老的必然现象之一,不用过分担心。

2、不加辩证,胡乱进补

中医看肾虚有两种分型,其一为肾阳虚,其二为肾阴虚,两者的质量方法和治疗原则可谓大相径庭。很多人并不了解肾虚的分型,自行购买市面上的补肾产品服用。但有医生表示,市面上的补肾产品多针对肾阳虚而制,肾阴虚的人服用了,不仅无效,还可能导致病情的加重。

3、以为肾虚等同于肾衰
肾虚是一种中医的说法,而肾衰则属于西医的一种病症诊断,两者有极大的区别。但因为肾虚和肾衰的症状上会出现一些交叉点和共同点,因此很多老百姓常常会将两者弄混。

(责编:郑梦雪 )
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