游泳以后发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的，游泳也容易传播沙眼，严重的还会患上急性结膜炎，俗称“红眼病”。那么，红眼病该如何有效治疗呢？

正常情况下，结膜具有一定防御能力，但当防御能力减弱或外界致病因素增加时，将引起结膜组织炎症发生，这种炎症统称为结膜炎。按病程可分为超急性、急性、亚急性、慢性结膜炎。

红眼病该如何进行有效的治疗？

1、初期冷敷，慎用激素类眼药

急性结膜炎初起时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。相反，热敷会使眼球充血，炎症可能扩散引起并发症。在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药，病毒性结膜炎禁忌激素类眼药。因此，激素类眼药使用与否应听从眼科医生的建议，切勿自行使用。

2、避光避热，少用眼

严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激。也不要勉强看书或看电视，出门时可戴太阳镜，避免阳光、风、尘等刺激。为了使眼部分泌物排出通畅，降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。

3、保持眼部清洁

由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。细心地护理眼部经常保持清洁很重要，用生理盐水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼药才能充分发挥其药效。红眼病的治疗不仅仅要以积极的态度去面对，而且要以正确的方法去面对。红眼病方法的选择是基础，如果方法错了，不论之后如何进行治疗，那么后果都会是不堪设想

（责编：苏雅婷 ）