到了冬天就常常会有静电，头发跟衣服经常擦出“火花”。头发经常起静电、干痒，而且头油还挺多。冬天头发容易干痒主要是受到环境的影响，气候干燥，头皮也跟着干燥，头屑也增多。这时候问题就来了，女性在冬季可以多久洗一次头发呢？长头发的可以两三天，但短发的妹子很多是天天天都洗头，这样会不利于健康吗？
冬天多久洗一次头
头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果洗得过勤，会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。
头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。冬天的洗发频率不妨做到两周三次或者一周两次，一般隔天或隔两三天洗发就能达到保持头皮清洁，还能适当抑制头皮油脂的分泌，过度清洁则会破坏头皮的微环境，并且油脂分泌会更旺盛。
一般情况下，以每周洗2—3次为宜。如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数；而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。
洗头姿势要得当
很多人喜欢低着头洗头。但头长时间下垂会影响正常血液循环，造成脑供血不足，对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适，而且要让身体调整到最舒服的状态。
冬季洗头无须刻意调高水温
洗头时水温一定要适中，洗头的水温以40℃一45℃为宜。一般以体温为标准，37摄氏度左右为最佳。水温低，不易把油脂等污物洗掉；而水温高，又会造成头皮表层细胞的坏死，头屑增多。
