枸杞子是一种中药材，也是一种滋补身体养生的食药两用食物，还有丰富的果糖维生素a和其他营养元素，具有滋阴补肾，明目养肝，抗衰老，保护血管等多种药用和养生功效。可以用枸杞，经常泡水喝由用于滋阴补肾和养生，泡水后枸杞中的营养物质会溶解到水中，但是仍然会有一部分药效和营养在枸杞内不能完全浸出，所以泡水后的枸杞最好吃掉。

很多中药里面有党参，党参的作用是补中益气养血生津，如果有这方面需要的人情何以用党参来调理身体，麦冬养阴生汁润肺止咳的功效，如果有咳嗽的现象的人群可以试试麦冬泡水喝，枸杞大家都知道枸杞是可以美容的，枸杞泡水喝能滋阴补肾还对眼睛有好处，眼睛不好的老人可以泡水试试。黄氏也是一种中药，它的效果是益气健脾利水消肿，党参，麦冬，枸杞，黄氏这几种药使用可以滋阴生津，不过中药泡水喝是不了药为何没有的，如果真的要喝，就必须用水煮才看到药效，如果拿水来泡就会浪费这么贵的中药材，这几种中药煮水喝既可以补气升阳，也可以滋阴补肾的功效。

桑葚和枸杞可以一起泡水喝。桑葚可以降血脂，防止动脉硬化，并且具有乌发功能。枸杞可以明目生津，可以增强机体免疫力，滋阴养肝。两种药在性味上并不冲突，可以一同使用。桑葚和枸杞一同泡水喝，既可以滋阴补肾，明目止咳，又可以补血乌发，延缓衰老，非常受欢迎。