“柠檬+水+阳光=噩梦！因为柠檬是光敏性食物，吃完出门晒太阳会得日光性皮炎”。这一消息震惊了爱喝柠檬水的粉丝。其实，会不会得日光性皮炎还要看个人体质。
沈阳市第七人民医院皮肤科主任医师杜阳，她表示在理论上却是成立的。因为柠檬本身就是光敏性食物，吃了还晒大太阳，又是易感体质，会得日光性皮炎。
女孩喝柠檬水晒太阳 诱发日光性皮炎
日前，外国朋友将自己在海边喝柠檬汁时，不小心皮肤沾上柠檬汁后，晒太阳起皮疹的图片发到网上，一时间柠檬汁成了一种可怕的物质。
柠檬汁真的这么可怕吗？沈阳市第七人民医院皮肤科主任医师杜阳表示，柠檬确实是光敏性物质，但目前还没有碰到过外国朋友那种情况，这也与国人的柠檬使用度不高有关。
“其实就算在海边身上沾了水，就容易被晒伤。”杜阳表示，水在皮肤上太阳晒过来可以促进热量在表皮的吸收，比如之前不少人在海边游泳，出了水身上有水珠，时间长了就会出现晒红、脱皮等情况，这就是晒伤。
但还是会碰到因为喝了柠檬水而发生日光性皮炎的。一位年轻女孩就是在水吧买了柠檬汁一边走一边喝，结果下午身上就出现了红斑，上边还有丘疹。到医院检查发现是日光性皮炎。医生说，女孩因为之前得过湿疹，现在身体还处于易感体质，又喝了柠檬汁晒太阳，所以诱发了日光性皮炎。
吃完光敏性食物最好不晒太阳
杜阳提醒市民，只要是过敏性体质，吃完柠檬这种光敏性食物最好不晒太阳。水果中，除了柠檬，无花果、柑橘、酸橙也是光敏性食物。蔬菜中，含有光敏性物质的更多，芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、胡萝卜、萝卜缨、木耳、香菇等为常见的光敏性蔬菜，另外紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、羊蹄根等不常见的菜也是光敏性蔬菜。
杜阳表示，晒太阳出皮疹有物理性反应和变态反应。日光性皮炎就是变态反应，主要是与过敏性体质有关，所以只要是过敏性体质吃了光敏性食物，还是要尽量避免晒太阳。否则在暴露部位，如脸、脖子、手等部位可以出现红斑，上边有丘疹，重的起泡出水。之前得过脂溢性皮炎、湿疹等过敏性疾病的，都要小心。
吃了光敏性食物后尽量少出门，不得不出门还能晒到太阳的时候，就要穿长袖衣服或者遮盖皮肤，用点遮光剂也可以。（本文来源：济南时报）
