秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

脂肪肝会加重肝脏损伤

家庭医生在线 2014/3/27 9:26:18 举报/反馈

脂肪肝患者生活中的护理,因为脂肪肝的康复需要很长的一段时间,生活中一定要知道脂肪肝康复护理该怎么做。脂肪肝患者要注意科学的护理,也要注意措施辅助临床上的治疗以及病情的康复,生活中也要注意症状表现。脂肪肝危害大?

1、对肝脏的损害

脂肪肝是因肝脏代谢失调产生的疾病,同时又是加重肝脏损伤的致病因素,这是一种互为因果、恶性循环的发展。肝细胞中脂滴增多,使肝细胞脂肪变性,而长期的肝细胞变性会导致肝细胞再生障碍和坏死,进而形成肝纤维化、肝硬化。

2、诱发或加重高血压、冠心病、动脉粥样硬化

研究表明,酒精性脂肪肝患者会加重高血压、冠心病,并导致心肌梗塞。

3、脑病脂肪肝综合征

一些脂肪肝肥胖患者通常为恶性肥胖,这种病人极易引发致命性心血管疾病。

4、诱发或加重糖尿病

据调查研究发现,糖尿病患者中一半以上患有脂肪肝,而脂肪肝患者多数患有糖尿病。

5、妊娠脂肪肝

这种病多发生在妊娠后期,且起病急骤、进展迅速、预后极差,死亡率极高。

6、诱发肝癌

脂肪肝与原发性肝癌的发生虽无直接关系,但是脂肪肝的病因及有毒物质损害等,可诱发肝癌。因此,脂肪肝的发生也可增加肝癌的发病几率。

由于脂肪肝的影响比较大,患上脂肪肝之后就无法正常的生活和工作,所以生活中大家都害怕会患上脂肪肝,但是由于大家对脂肪肝缺乏一定的了解,不知道脂肪肝的预防方法有哪些,所以在预防方面还有所欠缺。因此我们要提高对脂肪肝的认识和了解,脂肪肝患者运动事宜?

1、运动强度 这是运动治疗中最关键的因素,运动强度目标一般用心率或脉搏来衡量。脂肪肝患者运动时心率至少应维持在每分钟100次以上,最高心率不超过200减去年龄所得的数。如要进行中等强度的运动,可将心率维持在每分钟110次以上。另外,患者还可结合运动中的自我感觉选择合适的运动量。

2、运动时间 进行有氧运动最少应持续20分钟以上。随着运动时间的延长,脂肪氧化供能的比例越大,疗效也就越好。脂肪肝患者最长运动时间应限制在60分钟内。总运动时间可分为以下三期:①热身期:一般为5~8分钟,老年人要适当延长。在此期内应做一些伸展性、柔软性和轻度的大肌群活动。②锻炼期:此期的运动量要使心率达到目标心率的范围,一般为15~30分钟,老年人可适当缩短;肥胖患者可延长至45分钟。③冷却期:此期要使身体逐步恢复到运动以前的状态,一般用 5~8分钟,可做一些舒缓运动,防止血液在组织中堆积。

3、运动频率 每周3~5次较为合适。周末休息两天者,一定要抽时间锻炼,肥胖患者每周应锻炼5~7次。

4、特别情况 并非所有脂肪肝患者都适宜参加体育运动。因营养不良、酒精、药物、毒物和妊娠等所致的脂肪肝患者,以及营养过剩性脂肪肝伴有心、脑、肾等合并症者,不宜参加运动,或需在医生指导下进行适量运动。 运动锻炼的同时,要控制饮食,尤其要少食脂肪和糖类食物。

(责编:尹浩 )

展开剩余内容
相关问答
Q:脂肪肝患者适合运动吗?

脂肪肝患者是适合运动的,且有利于缓解病情。首先因为脂肪肝患者本来就比较胖,多运动一下有利于减肥,再者做运动可以加强体内脂肪的消耗,可以减缓患者肝脏的负担,所以患者是可以运动的,不过建议要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量。脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。

Q:脂肪肝患者适合运动吗?

脂肪肝患者是适合运动的,且有利于缓解病情。首先因为脂肪肝患者本来就比较胖,多运动一下有利于减肥,再者做运动可以加强体内脂肪的消耗,可以减缓患者肝脏的负担,所以患者是可以运动的,不过建议要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量。脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。

Q:脂肪肝治好

脂肪肝怎么治疗,脂肪肝能治好吗? 脂肪肝患者越来越多,这种疾病也越来越被人们所熟知重视。脂肪肝怎么治疗,脂肪肝能否治好?单纯性的中早期脂肪肝是完全可以治愈的,但是当脂肪肝合并其他疾病或发展到晚期时,治疗起来就相对比较困难。  无论对于发展到什么程度的慢性脂肪肝,都需要通过消除病因、调节饮食、适当运动和运用药物等来综合治疗。  一、消除病因,针对原因进行治疗是彻底治好脂肪肝的关键。对于轻度脂肪肝来说,多数情况下只要控制好了病因,脂肪肝没有了促使其生成的因素,病情也会越来越轻最终痊愈。消除病因主要包括:长期大量饮酒者采取戒酒措施;营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,降低体重;有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖,调整饮食结构;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入等。  二、饮食疗法,饮食疗法和消除病因这两点是紧密结合的,因为很多脂肪肝患者就是因为饮食不协调导致的脂肪肝,将饮食结构合理化后脂肪肝自然会逐渐好转。调整饮食结构主要指,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐等。  三、运动疗法,运动疗法和饮食疗法都是脂肪肝的基础疗法。适当运动可以促进体内脂肪消耗,加快脂肪的分解。但是,并不是所有的运动都对病情有利,太轻的运动量达不到效果,太重的运动量又容易造成身体不适甚至加重病情,因此,必须根据病人的身体状况,选择合适的运动项目和强度。  四、药物治疗,很多药物存在着不同程度的肝损害,长期使用会产生毒性作用。但是,现在脂肪肝的药物治疗并不是很规范化,往往降脂药、减肥药等等也不管是否合适就一起用,这样往往起不到良好的效果,甚至给肝脏带来沉重的负担。脂肪肝用药不可乱用,应正确使用药物,各位患者可以选用让消费者放心安全的999护肝宝。  脂肪肝能否治好已经不再是困扰我们的主要问题,脂肪肝怎么治疗能减少并发症、好得快、能省钱才是我们的目标。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多