感冒了吃什么食物好
初期感冒了吃什么食物好？乌梅、山楂等酸的食品，可提高食欲。宜多饮开水。中期感冒了吃什么食物好饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食；多吃富含维生素的水果与蔬菜，如油菜、苋菜、蕹菜、菠菜、茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。后期感冒了吃什么食物好？忌用油腻荤腥及甘甜食品，故大鱼大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食。不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物，以免伤气灼津、助火生痰。忌饮酒和浓茶。
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