体内湿气重怎么办?体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。然而,很多患者并不了解体内湿气重怎样祛除,对于体内湿气重的病因和治疗方法存在着或多或少的疑问。家庭医生在线中医频道为广大网友提供体内湿气重最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下体内湿气重怎么办,请关注家庭医生在线。
在日常生活中,许多传统的方法和自然材料都被我们所忽视,而它们恰恰拥有一些意想不到的好处。艾草,这一古老的草本植物,就是其中之一。它不仅仅在中医领域有着.... [详细]
05月27日 10:39 更新在中医理论中,气脉通畅是健康的重要标志。气脉,指的是气血运行的通道,它们遍布全身,为身体各个部位提供必要的营养和能量。当气脉通畅时,人们会体验到一系列.... [详细]
05月27日 10:29 更新在中医的丰富理论中,有一个经常被提及的概念——利水渗湿。这不仅是中医治疗学的一个重要方面,也是日常饮食调理中需要关注的内容。接下来,我们将从定义原理、.... [详细]
04月25日 10:48 更新中医认为,“湿”为自然界风、寒、暑、湿、燥、火“六淫邪气”之一。湿邪致病具有重浊、粘滞、易伤阳气、病程缠绵难愈等特点。湿气重的症状多种多样,可能影响到.... [详细]
04月17日 10:33 更新手脚冰凉可能是阳虚体质的表现。中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受寒邪或自身虚寒等因素的影响,导致肾阳不足,肢体冷凉,手脚发红或发.... [详细]
04月17日 10:25 更新你好,如果体内湿气重的话,可以通过运动、中药或来调理缓解治疗,运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外,并多吃含有燕麦、琼脂、低聚木糖的营....[详细]
你的情况多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中.饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。此外,用莲子、薏....[详细]