推拿减肥
通过近几年实践证实，推拿减肥能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。不合理的推拿减肥容易造成身体的损伤，需要按照专业推拿减肥师指导下进行按摩，以达到最佳减肥效果。推拿减肥的同时也可选择精油、塑纤果等配合使用，可提升功效。很多减肥者通过中医按摩来辅助减肥。所谓“按摩减肥”是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。例如，平常缺乏运动而积存在腰间的脂肪，反复进行按摩促动，可以起到非常明显的效果。
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中医体质辨识助力鼻甲肥大康复，可从了解体质类型、制定个性化调理方案、运用中药治疗、采用针灸疗法、结合生活方式调整等方面入手。 [详细]
02月02日 11:00 更新 - 中医教你辨识体质，应对月经推迟9天
月经推迟9天可由多种体质因素引起，如气血亏虚、气滞血瘀、痰湿阻滞、阳虚寒凝、肝郁气滞等。不同体质需采用不同的应对方法。 [详细]
02月01日 11:00 更新 - 与积食斗争，推拿手法比吃药更有效！
积食是常见消化问题，推拿手法与吃药各有优势。推拿手法具有安全无副作用、调节脏腑功能、促进消化吸收、增强免疫力、改善胃肠蠕动等特点；吃药有起效快、针对性.... [详细]
01月27日 11:00 更新 - 名老中医推荐的湿疹中药方子，赶紧收藏！
治疗湿疹的中药方子中常包含苦参、黄柏、白鲜皮、地肤子、蛇床子等中药材。这些中药材在中医理论中具有清热燥湿、祛风止痒等功效，对于缓解湿疹症状有一定作用。 [详细]
01月20日 11:00 更新 - 5分钟学会积食推拿手法，全家受益！
积食推拿手法主要有清胃经、揉板门、摩腹、捏脊、按揉足三里等，掌握这些手法能有效缓解积食问题。 [详细]
01月18日 12:01 更新