针灸是中医特有的一种治疗疾病的手段，分为针法和灸法。针法是指医师在中医理论的指导下，把针具按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转提插等针刺手法，对人体特定部位进行刺激，从而达到治疗疾病目的的一种治疗手法。随着国家对中医的大力支持，针灸治疗也走进了千家万户，被越来越多的人所熟知。但是对于针灸大家的了解还浮于比较表面的程度，有很多的问题都不知道，比如针灸有副作用吗？日常在家可以做针灸吗？接下来就有请云浮市人民医院主任医师胡爱娥为我们回答这些问题。

针灸有副作用吗？

因为针灸是一种没有添加任何药物的治疗方法，所以基本上没有什么副作用。但是如果针灸所取的穴位在五脏六腑、大血管或者大神经附近，选择的体位或者进针的深度不当时，可能会造成不良的影响，严重时甚至会危及生命。

日常在家可以针灸吗？

日常在家也是可以自己做艾灸的，但是过饥或过饱、过于劳累、醉酒的时候不要做艾灸，还有阳体质的人一般不建议在家做艾灸。一般不建议每天都做艾灸，过度艾灸会导致上火。每个人可以根据自己的情况，选择合适的周期做艾灸，比如三天一次、一周一次，或者一个月一次。

但是大家要注意，这里所说的针灸没有副作用，是指在正规的医生指导下，也就是上面所提到的，在中医理论的指导下进行的针灸。很多人去做针灸都是选择路边的小店，但是这些店里的人到底有没有仔细学过针灸，会不会中医理论都是不清楚的。针灸的针法如果运用不当的话是会对患者的生命造成威胁的。不过如果是艾灸的话，大家在家里做是没有什么问题的，不过要注意适度，小心烫伤。

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