心血管疾病是导致居民死亡的首位原因，每年约350万人因其死亡，让人不得不防。随着秋冬季节的来临，又到了心血管病的“高发期”。为了控制血压、预防心血管病发生，不少老人家会在家中自行吃药，甚至用网上偏方或购买广告上宣传的所谓控血压、降血脂的“神奇保健品”来服用，但这种预防方法真的正确吗？
广东省第二中医院 心血管科主任 靳利利教授
11月8日，广东省第二中医院“中医健康学堂”携手心血管科举办主题为“血管畅通，安心过冬”的大型健康讲座。家庭医生在线编辑在活动现场采访了心血管科主任靳利利教授，她指出，无论是西药还是中药调理，都需要根据患者自身的病情和体质进行调控，乱服药物或保健品绝不可取。
寒风侵袭警惕心血管病 每日3次血压测量不可少
“立冬”节气过后，还将有一波降温袭来，心血管疾病也开始“活跃”了。据靳利利教授表示，最近前往门诊检查和诊治心血管疾病的患者都有所增加，而且每年的12月至来年3月，正是心血管疾病的高发期，在接下来的一段时间里，家中老人，尤其是有心血管病病史的老人更要做好预防措施。
靳利利教授提醒广大网友，良好控制血压是防治心血管病的关键，通过自测血压可以初步了解血压的高低、稳定与否，因此，每天3次的血压测量必不可少，推荐测量时间分别是早晨6-8点、下午3-5点和晚上临睡前，最好能监测24小时动态血压可以进一步全面了解血压波动规律。除了关注血压是否正常，还要留意血压波动的幅度，如果血压波动超过20%，说明血压变异过大，也需及时引起警惕。
防治心血管病别乱信网上偏方 对症治疗才有效
有些老人喜欢服用电视、网上宣传的降压茶或者偏方来调理血压，认为这种“中医”治疗副作用更小，真的是这样吗？对此，靳利利教授表示，所谓的偏方或者成分不明确的降压茶，患者都不应轻易尝试。中医药防治讲究辨证治疗，要根据病性、个体差异选择适宜的药物治疗，而所谓的偏方并不适合每一个患者。比如有人说决明子泡茶喝可以降血压，但决明子偏寒，如果脾虚的人再喝决明子茶，反而容易引起腹痛腹泻。一些成分不明确的降压茶，可能含有不良成分，虽然能暂时降低血压，但有可能带来其它的不良影响，重者损害脏器，引起更大副作用。如果想通过中医药来调整血压，希望患者能通过就诊寻求医生的帮助，医生会通过中医的望闻问切为患者辨识体质，根据是气虚、痰湿、阳亢或其他证型，结合病情，辨证施药，达到扶正祛邪、标本兼治的疗效。
此外，靳利利教授也希望通过家庭医生在线等媒体，向广大患者呼吁：有些患者测出自己血压偏高了，或者为了预防心血管病复发，就自行服药来调节血压，但患者自行服药有一定的风险。如果每天1次的服药量突然变成每天2次，可能会导致血压一下子降得太快，血压波动太大，诱发的危险更高。出现血压变化等情况最好及时到医院求治，别乱信偏方，服药更要遵循医嘱。
专家简介：
靳利利，国家级心病学重点学科带头人，广东省中医药学会心血管专业常务委员、中华中医药学会心病分会委员，中西医结合心血管专业委员会委员，广东省中医心病学学会委员、广东省中医药学会疑难病专业委员、广东省中医药学会中医诊断学专业委员。从事内科临床工作20年，主攻中西医结合心血管疾病的临床与实验研究，近几年专研高血压的中医辨证分型规律、中医药治疗，心力衰竭的临床与实验研究，积累了丰富的临床经验与实验基础。
擅长治疗高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常，动脉粥样硬化的防治，对于眩晕、肢体麻木、心悸、喘促、心血管及危重症等有一定经验。
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