钙片什么时候吃
钙片什么时候吃？傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片.吃进钙片不等于钙就吸收了,因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首,所以要适量吃盐(氯化钠),一天5克足矣,口味重的人就要注意了!另外,镁是促进钙的吸收的,补钙不补镁是没用的,含镁的食物很多,肉类,海鲜,蔬菜等等.关于做运动一般是下午四点到晚上七点之间最好,而不是"早睡早起做运动".另外,适当晒晒太阳.家庭医生在线频道为广大网友提供钙片什么时候吃最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下钙片什么时候吃,请关注家庭医生在线。
- 脑梗患者不能吃什么食物？
脑梗患者不能吃高盐食物、高脂肪食物、高糖食物、酒精类饮品、刺激性食物等。 [详细]
03月06日 06:00 更新 - 怀孕初期孕妇能不能吃鸭脖？
怀孕初期孕妇可以适量吃鸭脖，但要考虑鸭脖的制作方式、卫生情况、营养成分、添加剂以及孕妇自身身体状况等因素。 [详细]
03月06日 05:25 更新 - 肉苁蓉怎样吃比较合适
肉苁蓉可以通过泡茶、煮粥、煲汤、泡酒、制作成药膳等方式食用。 [详细]
03月06日 05:48 更新 - 孕酮低适合吃哪些水果？
孕酮低可适当吃猕猴桃、草莓、柚子、柠檬、香蕉等水果。 [详细]
03月06日 05:01 更新 - 产妇月子期间能不能吃姜？
产妇月子期间能适量吃姜，姜具有驱寒保暖、促进消化、补充营养、增进食欲、促进恶露排出等作用。 [详细]
03月06日 05:36 更新
“钙片什么时候吃”相关问答
- 问答
- 吃钙片的最佳时间是什么时候
吃钙片的最佳时间是在晚饭后以及睡觉前。通过吃钙片可以为体内补充钙元素，从而促进骨骼的生长发育。在吃钙片的同时，要注意多进行户外活动，晒太阳可以帮助促进....[详细]
- 问答
- 儿童钙片什么时候吃好呢？宝宝有点缺钙想给宝宝吃钙片补钙的。
如果出现，缺钙的不良反应，可以给宝宝适当的吃点迪巧的钙片的，同时还要让宝宝多晒晒太阳的。[详细]
- 问答
- 怀孕时钙片应吃到什么时候为宜？
这是在怀孕期间吗？就吃钙片的话嘛，一般可以吃到宝宝出生了呀！[详细]
- 问答
- 孕妇一般什么时候开始吃钙片？
孕妇一般在4个月左右开始吃钙片，如果存在缺钙，可以提前吃。 一般胎儿在4个月的时候骨骼发育比较快，对钙质的需求也比较高，需要适当的补充钙质，促进胎儿的发....[详细]