豆浆什么时候喝好?祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原",该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月,每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。家庭医生在线频道为广大网友提供豆浆什么时候喝好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下豆浆什么时候喝好,请关注家庭医生在线。
黑芝麻,这一常见的食材,在中医养生理论中一直占据着重要的地位。它不仅味道香浓,营养丰富,更有着诸多对人体健康有益的功效。今天,我们就来深入探讨黑芝麻的.... [详细]
01月17日 09:22 更新啤酒,作为世界上最广泛饮用的酒精饮料之一,以其独特的口感和社交属性深受人们喜爱。然而,就像许多事物一样,啤酒也存在着两面性。适量饮用啤酒可能带来某些健.... [详细]
01月14日 03:17 更新酸奶作为一种广受欢迎的乳制品,因其丰富的营养价值和独特的口感而备受消费者喜爱。然而,随着生活节奏的加快,我们有时难免会忽略食品的保质期,导致酸奶过期。.... [详细]
01月14日 03:27 更新姑鸟,这一常见的食材,不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。许多人对姑鸟赞不绝口,不仅因为它的美味,更是因为它给健康带来的诸多益处。接下来,我们就来详.... [详细]
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01月13日 08:58 更新一般是建议早上喝比较好的不要空腹饮。 空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点....[详细]
你好,豆浆是含有钙质的,如果是要更好的吸收钙质就晚上喝早上晒晒太阳很容易吸收到钙,如果是要吸收其它营养可在外伤喝更好吸收。[详细]
你好,根据你的情况,目前主要考虑一般是可以在早上服用点后吃早餐的,另外在睡觉前是可以补充点的,但是是不可以过多的补充的。平时注意饮食的全面和营养的[详细]
你好!姜汤为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用。你好!每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤,可有补气、提神、改善睡眠之效。[详细]
阿胶蛋白粉,一般建议空腹喝比较好,比较容易吸收一些,具有补血补充蛋白质的作用,如果是有身体消瘦合并有贫血,那就可以喝阿胶蛋白粉,对身体是有好处的,预防....[详细]