水煮花生米的做法

水煮花生米的做法是什么?花生酥烂、咸鲜适口,并具有养阴润肺,清热生津之功效。原料:花生米250克、石斛25克、盐3克、八角1.5克、山奈1.5克,制作过程:1. 将石斜洗净,成约1厘米长的节;2. 花生米除去霉烂颗粒,洗净沥干;3. 锅内注入适量清水,放入盐、香料,待盐溶化后,倒入花生米,同时将石斜入锅,置武火上烧沸后,移至炆火煮约1小时,待花生米熟透装盘即成。家庭医生在线频道为广大网友提供水煮花生米的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下水煮花生米的做法,请关注家庭医生在线。

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水煮花生米和干花生米的热量有所不同,涉及烹饪方式、营养成分、食用量等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。<br/....[详细]

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