莲子粥的做法是什么?莲子粥的原料包括粳米和莲子,其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃。然而,很多患者并不了解莲子粥的做法,对于莲子粥的做法存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供莲子粥最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下莲子粥的做法,请关注家庭医生在线。
柠檬蜂蜜作为一种健康美味的饮品,深受大众喜爱。它不仅口感酸甜可口,还富含丰富的维生素C和矿物质,对身体有着诸多益处。今天,就让我们一起来学习如何制作柠.... [详细]
01月14日 03:54 更新香椿,作为一种独特的春季蔬菜,因其特有的香味和营养价值而深受人们喜爱。然而,香椿的季节性很强,如何在不同的时间段内妥善储存,确保其口感和营养不流失,是.... [详细]
12月30日 09:08 更新[详细]
12月27日 09:27 更新[详细]
12月21日 06:25 更新党参,作为一种传统的中药材,因其独特的滋补效果而广受青睐。然而,正确的食用方法和剂量对于发挥其功效至关重要。今天,我们就来详细探讨一下党参该怎么吃,帮.... [详细]
12月18日 10:05 更新养胃粥的做法材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:<br>1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。<br>2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后....[详细]
女性滋补的药膳粥种类多样,常见的有红枣桂圆粥、山药枸杞粥、银耳莲子粥、黑豆核桃粥、红豆薏仁粥等。 1.红枣桂圆粥:将红枣、桂圆与大米一同煮粥。红枣能补中....[详细]
滋阴润肺的药膳粥有助于滋养肺阴、缓解肺部不适。常见的有冰糖沙参粥、粳米玉竹粥等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用....[详细]
盲目用药存在一定的不安全因素,应该遵医嘱用药,再说这药物的每一味的用量是需要视具体病情、患者的体质、年龄等来确定的[详细]
莲子百合山药粥 原料:大米150克,鲜百合25克、鲜莲子25克、鲜山药100克,枸杞3克。 做法:锅里放水,先放入大米、山药烧开后,再放入莲子、改用中火继续熬煮至....[详细]