银耳的做法是什么?真菌类银耳科银耳,又称白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。家庭医生在线频道为广大网友提供银耳的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下银耳的做法,请关注家庭医生在线。
健康饮食需要关注食物选择、饮食规律、烹饪方式、控制食量、营养均衡等方面。 [详细]
02月22日 11:38 更新隔夜的银耳汤是否能喝,取决于多种因素,如储存条件、银耳汤的初始状态、放置时间、环境温度、容器卫生等。 [详细]
02月22日 04:24 更新提高免疫力可从均衡饮食、适度运动、充足睡眠、良好心态和合理用药等方面入手。 [详细]
02月22日 09:25 更新石斛常见的食用方法有泡茶、煲汤、煮粥、榨汁、泡酒等。 [详细]
02月22日 09:36 更新佛手瓜是一种常见的蔬菜,其吃法多样,同时也存在一些食用禁忌,包括过敏反应、特殊人群限制、食用量控制、搭配禁忌、储存要求等。 [详细]
02月22日 03:40 更新银耳具有滋阴润肺、养胃生津、美容养颜、增强免疫力、润肠通便等功效。常见做法有银耳羹、银耳粥、凉拌银耳、银耳炒肉、银耳炖雪梨等。 1. 滋阴润肺:银耳能滋润....[详细]
你好孕妇喝木瓜银耳汤是可以的在怀孕期间的饮食上要红素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜。[详细]
做法: 食材:银耳50g,桂圆50g,莲子15颗,冰糖适量。 做法: 1、将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时; 2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入....[详细]
白芷茯苓加银耳做面膜,需注意材料选择、配比、制作方法、使用频率及适用肤质等。 1. 材料选择:白芷应选取干燥、无杂质的;茯苓以质地坚实、颜色白者为佳;银耳....[详细]
莲子百合山药粥 原料:大米150克,鲜百合25克、鲜莲子25克、鲜山药100克,枸杞3克。 做法:锅里放水,先放入大米、山药烧开后,再放入莲子、改用中火继续熬煮至....[详细]