鱼头豆腐汤的做法
鱼头豆腐汤的做法是什么？鱼头豆腐汤的原材料主要有鲜鲢鱼头、豆腐和冬笋。鲢鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁之外，还含丰富的不饱和脂肪酸，它对脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，故使推理、判断力极大增强，因此，常吃鱼头不仅可以健脑，而且还可延缓脑力衰退。同时有健脾补气、温中暖胃、散热的功效，尤其适合冬天食用。豆腐营养价值也较高，含有较多的蛋白质和脂肪。家庭医生在线频道为广大网友提供鱼头豆腐汤的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下鱼头豆腐汤的做法,请关注家庭医生在线。
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