鸡蛋和牛奶可以一起吃吗
鸡蛋和牛奶可以一起吃吗？关于牛奶炖鸡蛋是否健康，目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。家庭医生在线频道为广大网友提供鸡蛋和牛奶可以一起吃吗最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下鸡蛋和牛奶可以一起吃吗,请关注家庭医生在线。
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牛奶可以和鸡蛋一起吃。牛奶和鸡蛋是非常有营养的食物。牛奶含有大量蛋白质、脂肪、钙离子和卵磷脂，而鸡蛋除了蛋白质和卵磷脂外，还含有铁和磷。这两种食物相辅....[详细]
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你好，可以一起吃，请放心。牛奶含有卵磷脂，易被人体吸收，牛奶富含蛋白质和钙。二者搭配，适合胃弱体虚者食用。[详细]
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牛奶和鸡蛋的营养成分是没有冲突的，是可以在一起吃鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，牛奶中也含有的比较多，牛奶中还含有丰富的钙和乳糖，如果两者一起吃的情况下，....[详细]
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- 牛奶和鸡蛋能一起吃吗
一般是可以一起吃的哦，可能会影响一些营养的吸收吧，加点主食的话吸收会好一点的。[详细]