高考饮食?高考几乎是每个人必须经历的阶段,跨过了高考这个坎,人生从此就变得丰富多彩。然而,在高考来临前,我们仍然需要时刻保持沉稳的应考心态、规律的作息时间和均衡的饮食结构,务求能全身心地投入到高考的备战中去。因此,高考饮食决定着身体状况以及精神状态,是高考备战中最为重要的一环。高考饮食要注重营养均衡搭配,健脑促进记忆力的食物应该多吃,像核桃、牛奶、鱼是补脑的佳品,既又营养又能提高记忆力。家庭医生在线频道为广大网友提供高考饮食最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下高考饮食,请关注家庭医生在线。
春天万物生长,百花齐放,空气中悬浮着太多花粉和柳絮等,让易过敏的人不敢出门。出门时除了做好防护工作外,还需做好饮食调理,远离一切会导致过敏的食物,适当.... [详细]
03月26日 10:13 更新春节临近,很多人都在期待着年夜饭和春节期间的聚餐。暨南大学附属第一医院营养科叶艳彬主任医师提醒,节日期间蛋白质、脂肪和胆固醇的摄入量一般都是平时的2倍.... [详细]
02月04日 04:38 更新近期,一则关于贾玲”整容式”暴瘦100斤的消息引爆了热议。她在微博文章中提到:这一年真的好饿好累,像过了一辈子。她变成了一个榜样,带来了瘦身的动力和努力.... [详细]
01月16日 05:21 更新尿酸过高,会累及身体哪些器官组织? [详细]
11月22日 09:57 更新在我们的日常生活中,吃水果后,我们往往会随手扔掉果皮,只享用果肉。然而,你可能会惊讶地发现,这些被你轻易丢弃的果皮实际上比果肉更富含营养。果皮富含纤维.... [详细]
11月22日 08:15 更新在规范治疗胃病的同时,这段时间要清淡饮食,以防刺激肠胃。[详细]
并没有什么不能吃的东西,高考没有什么饮食禁忌,都是以平常的饮食习惯为基础,适当的增加营养就可以了。[详细]
这种心烦焦虑还是从心理上进行辅导比较好,饮食上的帮助不大。[详细]
这段时间以清淡为基础,适当补充蛋白含量如,鸡蛋、豆类等,因为孩子这段时间蛋白消耗还是很大的。[详细]
继续喝就可以了,这段时间最好不要改变饮食习惯为妙。[详细]